好莱坞明星瘦身餐

　　为保持健美身段，除了节食做运动外，一众好莱坞女星可谓各有怪招傍身，过气名模辛迪·克劳馥餐前饮醋以减食YU，海DI·克鲁姆用泻盐浸浴去水肿等，总之为了完美身形，各师各FA。

　　注意食量 运动不可缺

　　曾经在好莱坞做过记者的金·道格拉斯和辛DI·帕尔曼，合作推出一本书名为《The Black Book Of Hollywood Diet Secrets》，带领读者一窥好莱坞明星的生活习惯，与他们家中冰箱的内里乾坤。不过，其中不少减肥大FA都匪夷所思，如年过40的退休名模辛迪·克劳馥，虽然已是两子之母，不过其身材仍非常窈窕，她每次外出进餐都会在家中先喝两口醋减低食YU，以免一时失控过量进食而令身材走样。而另一位名模海DI·克鲁姆则有用泻盐浸浴的习惯，据知此FA可让身体多余的水分流走，从而减重，而圈中不少女星在出镜前一晚，都会用此方FA，以免上镜太肥。

　　有人会选择一些被视为减肥妙品的食物，如欧文·威尔逊爱吃芦笋、麦当娜及格温妮丝·帕特洛爱喝蒲公英茶、珍妮弗·安妮斯顿及安吉丽娜·朱莉爱吃寿司等。但杰西卡·阿尔芭及帕里斯·希尔顿却认为减肥饮品会越喝越肥，而有专家说它在心理上反而会令人吃得更多。当明星想吃甜食时，就会找来各种比较健康的替代品，如黛咪·摩尔便会吃涂上了花生酱的苹果。